Comment renouer avec la vie et s’aider soi-même ?

Publié le par Juliette

Comment renouer avec la vie et s’aider soi-même ?

Leçons de vie, conseils de psy et fable amérindienne dans ce bel article du parisien :

Réinjecter un peu de normalité dans sa vie

Vider son cœur, accueillir ses émotions

Pleurer pour se nettoyer

Rire ensemble en exutoire

Vouloir du bien à soi-même sans culpabiliser

Réparer les vivants, se reconnecter aux autres

Parler, aller voir ses proches, renouer avec eux

S’efforcer de voir le verre à moitié plein

Eprouver de la gratitude

Et conjurer l’impuissance en faisant sa part !

Publié dans La Vie comme elle va

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