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RT @AudeElbaz: Respirer pour se détendre https://t.co/QTfuczIqoS #yoga #BienEtre #sophrologie #relaxation #RespiratoryTherapy
March 18, 2019
Exercices de respiration pour se détendre avant une réunion importante
Adapter sa respiration pour se détendre avant une réunion. Voici ce que vous allez apprendre aujourd'hui grâce à Audrey, professeure de yoga chez Yoburo. Trois minutes suffisent pour poser son souffle et ressentir l'énergie traverser votre corps. Découvrez notre quatrième épisode pour vous sentir mieux au bureau !